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(Re)trouvez la sérénité
On essaye trop souvent de vouloir calmer nos émotions alors qu'elles ont besoin d'être écoutées et extériorisées.
Ces émotions enfouies vont essayer de s'extérioriser à travers différentes situations du quotidien , dans notre relation à soi même et aux autres.
Les pensées elles vont venir rajouter un contexte favorable pour légitimer ces émotions et sensations inconscientes.
Je vous propose 3 approches différentes mais complémentaires pour gagner en sérénité :
+ de vitalité , d'équilibre émotionnel et de clarté mentale
Une approche nutritionnelle permet d'optimiser au mieux le fonctionnement cérébral et digestif .
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